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20.07.2019
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 大鐵人
   主持:楊樂笙 熊書頤
十項全能,人人都是「大鐵人」!只要… …你肯踏出運動第一步! 《大鐵人》主持將會逐一挑戰新興、冷門運動,以及專訪各界體育精英。以鐵人精神,挑戰自己!
 
  13.07.2019
 
17:00-17:30 香港長跑好手姚潔貞產後出戰黃金海岸馬拉松造出2小時34分07秒個人最佳時間兼打破香港紀錄
  Tag   姚潔貞 馬拉松 世界大學運動會 網球 張瑋桓 伍曼瑩 王康怡 溫布頓 俞雅欣 何甄陶 游泳 跳遠
 
17:30-18:00 香港沙灘手球女子隊於山東「2019年全國沙灘手球錦標賽」獲得第5名
  Tag   沙灘手球 沙灘 手球 比賽 亞沙運
  06.07.2019
 
17:00-17:30 第30屆世大運開鑼
  Tag   世大運 劍擊 李慧詩 單車 張家朗
 
17:30-18:00 活木球原來與高爾夫球有很大淵源?
  Tag   活木球 高爾夫球 台灣 草地 韓國 比賽
  29.06.2019
 
17:00-17:30
  Tag  
 
17:30-18:00
  Tag  
  22.06.2019
 
17:00-17:30 歐鎧淳以27秒98刷新自己保持了6年的50米背泳香港紀錄
  Tag   歐鎧淳 花劍 李慧詩 單車 背泳
 
17:30-18:00 騎師華將一哥何澤堯如何與馬匹溝通?
  Tag   騎師 何澤堯 馬匹 溝通 賽馬
  15.06.2019
 
17:00-17:30 36歲的馬來西亞羽毛球手李宗偉宣布掛拍退役
  Tag   馬來西亞 羽毛球 李宗偉 劍擊 花劍 張家朗
 
17:30-18:00 香港「跳馬王子」石偉雄10年年等待回報連續兩站世界盃勇奪冠軍
  Tag   跳馬 石偉雄 世界盃 奧運 李世光跳
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